Sukad nga mitungha ang una nga Fitbit, ang lainlaing mga fitness tracker nakakuha usa ka hinungdanon nga lugar sa kalibutan sa teknolohiya. Bisan kung ang Fitbit layo sa una nga fitness tracker, gipahimutang niini ang sukaranan alang sa bilyon-bilyon nga dolyar nga nahimo sa mga fitness wearables karon.
Ang mga fitness tracker karon kinahanglan nga makasubay sa rate sa kasingkasing sa labing gamay. Kutob sa mga indikasyon sa kahimsog, usa kini sa labing sukaranan - ug pipila pa nga mga pagsukod ang naghatag ingon dayon nga gamit. Ang rate sa kasingkasing direkta nga nagpahibalo sa imong intensity sa ehersisyo ug makatabang kanimo nga ma-optimize ang imong pagbansay aron makab-ot ang imong mga katuyoan. Ang pagpahulay sa heart rate mahimo usab nga usa ka importante nga timailhan sa imong kinatibuk-ang panglawas (sa kinatibuk-an, mas ubos ang mas maayo).
Mahimong interesado ka
Photoplethysmography
Busa giunsa pagsukod sa imong smartwatch ang imong heart rate sa tibuok adlaw sa gamay nga lawas, bisan sa mga adlaw nga walay bayad? Kadaghanan sa mga smartwatches naggamit ug teknik nga gitawag ug photoplethysmography. Sa panguna, naggamit kini og kahayag aron irekord ang mga pagbag-o sa gidaghanon sa imong mga ugat sa dugo. Kadaghanan sa mga smartwatch nakab-ot kini sa usa ka berde nga LED ug usa ka photodetector.
Photogalerie
Ang berde nga kahayag nagdan-ag sa panit, tisyu ug nagpahiping mga ugat sa dugo, samtang ang usa ka photodetector nagsukod sa mga minuto nga pagbag-o sa gipabanaag nga kahayag. Samtang ang mga ugat sa dugo molapad ug mapuno sa dugo, sila mosuhop sa dugang nga berde nga kahayag; samtang sila mokunhod, sila nagpakita sa mas berde nga kahayag. Kini nga mga pag-usab-usab nagmugna og usa ka balud nga gitawag og photoplethysmogram (PPG), kansang mga taluktok ug mga trough nagpaila sa pitik sa kasingkasing. Ang green nga kahayag gigamit tungod kay dili kini motuhop sa panit sama ka lawom sa pula ug infrared nga kahayag.
Electrocardiography
Ang bulawan nga sumbanan alang sa dili-invasive nga pagsukod sa kasingkasing mao ang electrocardiogram - EKG. Bisan tuod ang masul-ob nga EKG anaa na sulod sa mga dekada, kini anaa lamang sa mga smartwatches sukad sa 2018. Gisukod sa EKG ang elektrikal nga kalihokan sa kasingkasing pinaagi sa pagkolekta sa datos pinaagi sa mga electrodes nga gitaod sa panit. Kini nga mga electrodes nagkuha sa gagmay nga mga signal sa elektrisidad sa pagkunhod sa kasingkasing ug pagpahayahay nga nagbiyahe sa tibuuk nga lawas. Samtang ang usa ka ospital nga EKG kasagaran naggamit sa 10 ka mga electrodes, mga aparato sama sa Google Pixel Watch duha ra ang ilang gigamit.
Photogalerie
Giunsa pagsukod sa mga fitness tracker ang saturation sa oxygen sa dugo
Ang saturation sa oxygen sa dugo (SpO₂) nahayag sa publiko kaniadtong 2020 sa dihang nagsugod ang COVID sa pagdominar sa balita. Sukad niadto, halos tanang smartwatch ug fitness tracker nagtanyag og teknolohiya sa pagrekord niini. Bisan kung ang kahibalo sa SpO₂ makahatag informace bahin sa imong kahimsog dili dayon mapuslanon alang sa imong kahimsog sama sa pagkahibalo sa rate sa imong kasingkasing. Sama sa rate sa kasingkasing, ang mga fitness tracker naggamit sa teknolohiya sa PPG aron makalkulo ang SpO₂. Aron mahibal-an kini nga ratio, ang mga smart nga relo ug mga fitness tracker makahimo og PPG wave gikan sa duha ka LEDs, usa nga pula ug usa ka infrared. Pinaagi sa pagtandi sa kakusog niining duha ka signal, ang SpO₂ mahimong mabanabana.
Photogalerie
Giunsa pagsukod sa mga fitness tracker ug wearables ang tambok sa lawas
Ang mga fitness tracker nga nagsukod usab sa tambok sa lawas unang nagsugod sa pagtungha mga 2020. Mga smart nga relo sama sa Samsung Galaxy Watch5, banabanaa ang porsyento sa tambok sa lawas (ug kinatibuk-ang komposisyon sa lawas) gamit ang teknik nga gitawag ug bioelectrical impedance analysis (BIA). Ang mga gamit sa pulso nga naggamit sa BIA nagpadala ug kuryente pinaagi sa mga bukton ug gisukod ang kalainan sa electrical signal sa duha ka tumoy.
Photogalerie
Tungod kay ang tubig mao ang nag-unang konduktor sa elektrisidad sa lawas, ang BIA sa esensya naghatag usa ka banabana (base sa imong gitas-on, gibug-aton, ug gender) sa imong kinatibuk-ang gidaghanon sa tubig sa lawas. Kadaghanan sa tubig sa atong lawas makita sa dugo, kaunuran ug mga organo; gamay ra kaayo ang iyang gitagana nga tambok. Sa kinatibuk-an, gibana-bana nga 73% sa tubig ang makit-an sa wala’y tambok nga masa sa atong lawas. Pinaagi sa pagkub-ot niining walay tambok nga masa gikan sa kinatibuk-ang gibug-aton sa lawas, makatarunganon natong mabanabana ang porsyento sa tambok sa lawas.
Giunsa pagsukod sa mga fitness tracker ang temperatura sa panit
Ang temperatura sa panit nahimong labi ka popular nga bahin sa mga fitness tracker, labi na sa mga babaye nga nagsubay sa ilang siklo sa obulasyon. Ang mga fitness tracker nagsukod sa temperatura sa panit gamit ang infrared thermometer nga naggamit og kombinasyon sa thermocouple ug thermistor.
Photogalerie
Mahimong interesado ka
Giunsa ang pag-ihap sa mga lakang sa fitness tracker ug smartwatches
Ang pag-ihap sa lakang mao ang pundasyon diin gitukod ang modernong industriya sa fitness tracker. Dili sama sa uban nga mga teknolohiya nga atong nahisgutan hangtod karon, ang pag-ihap sa mga lakang gamay ra kaayo. Halos tanang fitness tracker, smartwatch, ug smartphone adunay three-axis accelerometer, usa ka electrical device nga makasukod sa mga kausaban sa gikusgon samtang ikaw mosaka ug paubos, unahan ug paatras, ug wala ug tuo. Pinaagi sa pag-analisar sa mga taluktok ug troughs sa datos sa accelerometer ug pagtandi niini sa nahibal-an nga mga sumbanan sa paglakaw sa tawo, ang gidaghanon sa mga lakang nga nahimo sa usa ka tawo mahimong halos mabanabana.
Makapaikag nga artikulo.. Nalingaw ko sa pagbasa niini 👍🏽
Giunsa pagsukod sa mga smartwatches nga dili invasive ang asukal sa dugo? Nakakita na ko sa ingon nga relo sa Aliexpress.