Close ad

Ang tingpamulak hinay-hinay apan siguradong nagsingabot, ug alang sa pipila kaninyo, kana mahimong magkahulogan og dugang nga mga paningkamot sa pagpalambo sa inyong pisikal nga kahimtang. Ubay-ubay nga mga kalihokan mahimong mosangpot niini, ang pinakayano, dili natural ug labing daling maabot niini mao ang paglakaw. Kung gusto nimo nga bantayan pag-ayo ang mga lakang nga imong gihimo, mahimo nimong gamiton ang usa sa mga aplikasyon alang niini nga katuyoan Galaxy Watch, nga among itanyag kanimo sa artikulo karong adlawa.

Activity Tracker Pedometer

Ang Activity Tracker Pedometer usa ka maayo nga pedometer dili lang para sa imong relo Galaxy Watch. Kini nga aplikasyon nagtanyag usa ka kasaligan nga pagsukod sa mga lakang nga gihimo, apan mahimo usab kini pagdumala sa pagdagan. Mahimo nimong itakda ang imong kaugalingon nga mga katuyoan dinhi, ug klaro nga bantayan ang pag-uswag sa mga graph sa angay nga aplikasyon sa imong smartphone.

Pag-download sa Google Play

Google Fit

Ang Google Fit usa ka maayo nga multi-purpose nga aplikasyon nga makatabang kanimo dili lamang sa pagsukod sa imong mga lakang, apan usab sa usa ka tibuuk nga lain-laing mga pisikal nga kalihokan, ingon man pag-monitor sa pipila ka mga gimbuhaton sa kahimsog o pag-monitor sa imong pagkatulog. Nagtanyag kini usa ka tin-aw nga interface sa gumagamit, kasaligan nga mga himan alang sa pagsukod sa imong pisikal nga kalihokan, ang abilidad sa pagtakda og mga katuyoan ug daghan pa.

Pag-download sa Google Play

Lakaw gamit ang Map My Walk

Ang ngalan sa app nga Walk with Map My Walk siguradong nagsulti alang sa iyang kaugalingon. Apan kini siguradong dili limitado sa pagsukod ug pagsubay sa imong mga lakang. Sa aplikasyon, mahimo usab nimo nga bantayan kung giunsa ang imong kahimtang sa hinay-hinay nga pag-uswag, pagkonektar sa ubang mga tiggamit alang sa mas maayo nga pagdasig, o tingali pagplano sa imong kaugalingon nga mga ruta o pagdiskubre sa mga bag-o.

Pag-download sa Google Play

Samsung nga Kahimsog

Ang Samsung Health app mahimo usab nga dako nga tabang sa pag-ihap ug pagrekord sa imong mga lakang. Gawas pa sa pag-ihap sa mga lakang, ang aplikasyon sa Samsung Health makatabang usab kanimo sa pag-monitor sa mga gimbuhaton sa kahimsog ug kalihokan sa kahimsog, mahimo usab kini usa ka maayo nga trabaho sa pagsukod sa lebel sa stress, rate sa kasingkasing ug usa ka tibuuk nga lainlain nga hinungdanon nga mga parameter.

Pag-download sa Google Play

WalkFit: Paglakaw App

WalkFit: Ang Walking App gituyo alang sa bisan kinsa nga gusto nga mapaayo ang ilang pisikal nga kahimtang pinaagi sa paglakaw. Nagtanyag kini sa posibilidad sa pagsukod ug pagrekord sa mga lakang nga gihimo, apan usab ang mga kaloriya nga gisunog. Ang bersyon sa WalkFit: Ang Walking App nagtanyag usab nga kapilian sa paggamit sa mga plano sa pag-ehersisyo, mahimo ka usab magbutang sa imong kaugalingon nga mga katuyoan sa app.

Pag-download sa Google Play

Ang labing gibasa karon

.