Ang gidaghanon sa mga tawo nga nag-antos gikan sa kakulang sa pagkatulog, i.e. pagkatulog 6 ka oras o ubos pa, midoble sa miaging 50 ka tuig. Kini usa ka tibuok kalibutan nga problema nga nagkagrabe usab paglabay sa panahon. Nakahukom ang Samsung nga mag-amot sa pagpaayo sa kahimtang, nga kauban ang mga eksperto nagdisenyo usa ka kurso sa pagkatulog nga gitawag Pagkatulog niini. Gituohan nga kini makatabang sa mga partisipante nga madugangan ang kalidad sa ilang pagkatulog, ug sa ingon ang ilang kahimsog. Ang pagkompleto sa kurso gidasig usab sa usa ka ubay-ubay nga premyo sa porma sa usa ka smart nga relo Galaxy Watch5.
Ang Samsung sleep course gimugna uban sa tabang sa nanguna nga mga eksperto sa pagkatulog, sama sa biohacking expert Veronika Allister, neurogeneticist Tomáš Eichler o analista Petr Ludwig. Kini si Ludwig, ang garantiya sa sulud sa kurso, nga nagpunting sa posible nga mga risgo sa dili maayo nga mga batasan sa pagkatulog: "Kung nag-antos kita sa kakulang sa pagkatulog, kita adunay huyang nga immune system. Ang risgo sa pagpalambo sa kanser, Alzheimer's disease, cardiovascular disease, obesity ug depression motaas pag-ayo."
Do kurso sa pagkatulog Ang mga interesado nga partido mahimong mag-aplay gikan sa 12.12. Adunay kinatibuk-an nga walo ka propesyonal nga mga leksyon ang naghulat kanila, diin makadawat sila mga tambag ug mga tip kung giunsa ang pag-obra sa husto sa adlaw ug gabii aron maayo nga mabag-o ang ilang lawas. Ang mga indibidwal nga kurso naghisgot sa mga hilisgutan sama sa circadian rhythms, kahayag, pagkaon ug biohacking.
Dugang pa, ang tanan nga mokompleto sa hagit ug motubag sa kontrol nga pangutana sa 23.12.2022/XNUMX/XNUMX awtomatiko nga maapil sa draw alang sa usa ka smart nga relo. Galaxy Watch5 gikan sa Samsung. Ang daghang mga hagit nga makompleto sa usa ka tawo, mas dako ang ilang tsansa nga makadaog. Usa ka kinatibuk-an nga walo ka mga partisipante ang makadawat mga smart relo nga padayon nga nagmonitor sa tanan nga kahimsog ug pisikal nga mga kantidad ug sa ingon makatabang kanila nga makatulog nga maayo ug adunay igong kusog bisan kung matapos na ang kurso.
Gawas sa kahigayonan nga makadaog Galaxy Watch5, ang matag gradwado sa kurso makadawat sa diploma sa usa ka Sleep Expert nga adunay gamay nga pagtagad gikan sa Samsung sa porma sa diskwento nga code alang niining partikular nga relo.
Paghisgot sa artikulo
Ang panaghisgot dili bukas alang niini nga artikulo.