Ang ting-init hinay-hinay nga nagkaduol, ug uban niini, daghang mga tawo ang mibati nga sila kinahanglan gayud nga magsugod sa pagbuhat sa usa ka butang mahitungod sa ilang porma. Kung labi ka tapulan hangtod karon ug dili ka gyud ang klase nga sporty, bisan ang labing kaayo nga app sa kalibutan dili maghimo kanimo nga usa ka chiseled pro athlete sa ting-init. Sa tabang sa usa sa mga aplikasyon nga among gipresentar kanimo sa karon nga artikulo, bisan pa, mahimo nimong mapaayo ang imong porma, ug mahimo’g magsugod pa ang agianan sa usa ka labi ka himsog nga estilo sa kinabuhi.
Pasayloa
Ang Fitify usa ka domestic nga aplikasyon nga gihimo sa tinuud nga mga propesyonal. Nagtanyag kini og mga plano sa pagbansay alang sa mga tiggamit sa lain-laing ang-ang ug uban sa lain-laing mga panginahanglan, ug mahimo nimo kining gamiton alang sa mga ehersisyo nga adunay imong kaugalingong gibug-aton ug alang sa mga ehersisyo nga adunay mga tabang. Ang aplikasyon naglakip sa mga set alang sa pag-inat, pagpabugnaw ug inisyal nga pagpainit, adunay mga elemento usab sa yoga, mga ehersisyo alang sa pagka-flexible o pag-ehersisyo, nga nagpunting sa piho nga mga bahin sa lawas.
Nike Training Club
Ang Nike Training Club app nagtanyag sa mga bloke sa pag-ehersisyo nga lainlain ang gitas-on nga naglakip usab sa mga video sa pagtudlo ug mga animation. Makapili ka og mga ehersisyo base sa imong gusto, lebel o tingali sa mga himan nga anaa kanimo. Nagtanyag ang NTC sa usa ka tibuuk nga lainlain nga klase sa ehersisyo, gikan sa pagbansay sa timbang hangtod sa HIIT o yoga hangtod sa mga ehersisyo aron mapauswag ang paglihok.
Photogalerie
Adlaw-adlaw nga Pag-ehersisyo
Ang Daily Workouts app nagdala kanimo usa ka serye sa mga ehersisyo gikan sa lima hangtod katloan ka minuto ang gitas-on. Dinhi makit-an nimo ang mga ehersisyo alang sa pag-ehersisyo sa imong kaugalingon nga gibug-aton ug uban ang mga tabang, ang aplikasyon nagtanyag mga bloke alang sa pagpraktis sa tibuuk nga lawas, ingon man alang sa pagbansay sa indibidwal nga mga bahin sa lawas. Ang Adlaw-adlaw nga Pag-ehersisyo naglakip usab sa mga video sa pagtudlo, usa ka timer, ug ang app mahimo usab nga magtrabaho offline sa kadaghanan nga mga kaso.
Photogalerie
Yoga | Down dog
Kung gusto nimo ang yoga kung nag-ehersisyo, mahimo nimong sulayan ang aplikasyon sa Yoga | Ubos nga Iro. Dinhi makit-an nimo ang mga bloke sa pag-ehersisyo alang sa mga nagsugod ug mga advanced nga tiggamit, ug mahimo ka makapili gikan sa daghang lainlaing mga tip sa yoga. Ang aplikasyon sa Down Dog nagtanyag sa posibilidad nga makapili gikan sa daghang mga tingog sa tigbansay, dinamikong pagduyog sa musika ug ang posibilidad sa pag-synchronize tali sa daghang lainlaing mga aparato.
Opisyal nga 7 Minuto nga Pag-ehersisyo sa J&J
Gibati ba nimo nga wala ka'y oras alang sa husto nga pag-ehersisyo sa maadlaw? Ang tanan siguradong makapangita pito ka minuto aron mag-ehersisyo, ug ang J&J Official 7 Minute Workout nga aplikasyon gituyo alang sa ingon nga mga tiggamit. Sama sa gisugyot sa ngalan niini, makit-an nimo ang pito ka minuto nga mga bloke sa mga ehersisyo diin ang matag bahin sa imong lawas gamiton. Mahimo usab nimo nga kolektahon ang mga bloke sa pag-ehersisyo sa imong kaugalingon, adunay posibilidad usab nga makontrol ang musika ug tunog o tingali mga video sa pagtudlo alang sa indibidwal nga mga ehersisyo.
Photogalerie
